乳酸菌革命

乳酸菌革命とニキビ

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大人ニキビのケアに役立つ乳酸菌革命

ニキビ、といえば青春のシンボル。10代のころは伸び盛りですし、皮脂の分泌量も突然増えます。多くのティーンエージャーが肌を荒らすのも仕方ない、ともいえるかもしれません。

しかし、大人になってもニキビで悩んでいる人がいます。治ってもすぐに次のニキビができてしまい、「悩みのタネになっている」という口コミをネットなどで見かけます。

では、大人ニキビをもたらす原因は何なのでしょう?

それは乾燥によって肌のターンオーバーが乱れることにあります。

ターンオーバーとは、肌の細胞が古いものから新しいものに一定のサイクルで入れ替わる仕組みのこと。きれいな肌を保つのに欠かせない代謝作用です。

ターンオーバーが乱れると、古くなった角質が体外に排出されずに硬くなり、毛穴に皮脂を閉じ込めてしまいます。そこにアクネ菌が繁殖、その結果としてニキビが発生するのです。

ではターンオーバーが乱れる原因は何なのか、というと、栄養バランスが悪い食事、不規則な生活、ストレス、そして間違ったスキンケアなどがあげられます。

女性の場合、ニキビができてしまうと、「スキンケアが間違っているのでは?」と真っ先に思うようです。

上記のように間違ったスキンケアは確かにニキビの原因となりますが、それだけではありません。

おそらく大人ニキビが常にできてしまう人のほとんどが、便秘に悩まされているはずです。

便秘は腸内に毒素を蓄積させます。その毒素が血管を通して体全体に回り、それが皮膚に影響して肌荒れやニキビを引き起こします。

つまり、便秘もターンオーバーの乱れの原因となっているわけです。

最近、腸内環境の大切さがよく指摘されます。実は高額なコスメやエステにお金をかけるより、腸をキレイにすることに気をつけた方がよほど美容効果があがるのです。

腸内環境を整えるのに役立つのが乳酸菌。ただヨーグルトなどで摂取するのはなかなか大変です。手軽に摂りたいなら、サプリメントを利用するのがおすすめ。

乳酸菌サプリメントの中でも、特に口コミでの評価が高いのが乳酸菌革命です。ビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌のほかに多くの乳酸菌を配合。ニキビ対策に役立つだけでなく、体調も改善し、朝の目覚めがスッキリします。

大人ニキビに悩んでいるなら、ぜひ乳酸菌革命を試してみて下さい。

パントテン酸と乳酸菌革命の組み合わせ

「ビタミンB群が、脂肪や皮脂と関わりがある」ということを知っていますか?

特に注目すべきなのは、あまりなじみのない「ビタミンB5(パントテン酸)」。

このパントテン酸、脂質を代謝する物質「コエンザイムA」の材料になっています。

言葉を変えていうと、パントテン酸は皮脂をコントロールしている「燃料」のようなもの。

ビタミンB群の中では、B2やB6も皮質に関わりのある物質ですが、パントテン酸ほどではありません。

このことは実際にパントテン酸を飲んでみるとすぐに分かります。皮脂のベタベタ具合に明らかな違いが出てくるのです。

そして、このパントテン酸の効果を高めてくれるのが乳酸菌。

私が実際に色々な乳酸菌サプリを試してみたところ、1番パントテン酸との相性が良かったのが乳酸菌革命でした。

もし肌トラブルで悩んでいるなら、パントテン酸と乳酸菌革命の組み合わせがおすすめです。

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